敏弱肌 根據研究調查亞洲女性發生率為40%~56%，台灣女性發生率約為三成，三位女性朋友中就有一位，你是敏弱肌膚嗎？ 敏弱肌 是指肌膚容易敏感和耐受性較低的膚質，因為皮膚外層保護層較薄且脆弱，容易發生水分流失、刺激因子滲透，導致皮膚容易過度反應，造成肌膚血管擴張和發炎的現象，使皮膚上產生紅斑，並可能伴隨著癢、熱、緊繃與刺感。
因此「找出真正的肌膚敏弱成因」並加以改善，才是走回健康肌膚的正確道路

ㄧ. 你是哪種敏弱肌膚？

敏弱性肌膚 主要引響的要素有三個：
*環境
*人為因素
*心理因素

二. 透過分類，找出你肌膚敏弱原因

1*環境：
偶發的過敏現象，並非皮膚常態，找出刺激因子，並加以改善跟防護就能改善，要特別注意的是避免持續刺激，如果反覆發生，造成肌膚受傷，就會造成難以挽回的肌膚敏弱。

2*人為因素：
不當保養或化妝品保養品、化妝品等……成分過敏：是否最近使用新產品或是不適合的產品？持續使用一週後發現肌膚持續發生發紅、灼熱、刺癢等狀況，那麼你可能要試著找出是哪個產品或是「哪個成份」造成！

3*過度清潔：
總覺得臉洗不乾淨，亦或是廠商錯誤的誤導，強調洗臉要洗兩次，才能洗得乾淨！因為過度的清潔，將皮膚上的屏障給大肆破壞，使皮脂膜受到傷害，細胞受傷，水分流失，造成敏感現象。

4*氣候溫度與陽光：
氣候環境變化，沒有做好防護工作，造成肌膚的傷害與不適，皮膚敏感，過敏時建議尋求專業醫師協助緩解症狀。

5*疾病或體質：
異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、酒槽肌等等的疾病，嚴重時建議還是前往就醫，交給專業的醫生協助治療緩解症狀。

6*角質層薄弱：
可能是反覆的過敏現象造成皮膚抵抗力薄弱，容易對外界的環境變化產生反應，無論是天生的還是後天的造成的，建議選用低敏感、無香料、無色素的產品，並注意環境變化，也能有穩定的肌膚！

三. 敏弱肌膚保養從生活做起 :

皮膚是人體重要器官之一，照顧好健康肌膚，一定有健康的身體，保有健康的作息和多喝水是顧面子的重點，充足且好的睡眠比你想的還重要，熬夜晚睡不僅會出現黑眼圈，皮膚也容易失去彈性和光澤，對脆弱的肌膚來說熬夜簡直是雙重打擊。
並且要杜絕各種刺激因子：能找出真正的刺激因子並遠離刺激因子是最重要的，在保養產品挑選上避免刺激成分（如香料、色素、防腐劑等）！

四. 臉部清潔學問大 :

很多朋友們都會想把臉洗得特別乾淨，但在肌膚敏弱的狀況下，過度清潔反而是嚴重的反效果，因為過度清潔會將肌膚屏障的皮脂膜一併洗去，一旦破壞的皮膚的屏障，皮膚修復的能力就越來越差，最後變成一去不復返的敏弱肌。

五. 油水平衡為保養之本： 

敏弱肌 或是過敏中的肌膚，皮膚的保水力比起一般人來得差，容易顯得乾燥（千萬別在此時狂去角質，會讓皮膚更脆弱的！）
因此在保養品的選擇上要選擇低敏刺激，將油水平衡的基礎打好會更有幫助。
成份上同樣要避免刺激性物質，並可選擇低敏感成份，讓肌膚更加舒緩，最後透過鎖水膜，將所有的精華都鎖住，滋潤、保濕效果看得見。